Kokemus

Minulla on yli 20 vuoden työkokemus lasten, nuorten, heidän perheiden sekä parien auttamisesta. Olen ollut useita vuosia töissä sekä erikoissairaanhoidossa nuorisopsykiatrialla että kunnan sosiaali- ja perhepalveluissa, perheneuvolassa. Ajankohtaisesti, terapiatalon psykoterapiatyön lisäksi työskentelen perhe- ja paripsykoterapeuttina yksityisessä sosiaalipalvelualan yrityksessä osa-aikaisessa työsuhteessa.

Olen Kelan palveluntuottajarekisterissä perhe- ja paripsykoterapeuttina: Kela-korvausmahdollisuus perhe- ja paripsykoterapiaan sekä vanhempainohjauskäynteihin.

Yhteys toiseen

Ajattelen, että yhteys toiseen on hyvinvointimme perusta. On luontaista haluta jakaa ilot ja surut, saada turvaa ja lohdutusta, tulla kuulluksi ja ymmärretyksi, erityisesti läheisen ja itselle tärkeiden ihmisen kanssa. Elämässä yhteydellä on kuitenkin inhimillinen taipumus katkeilla ja suhteissamme kohtaamme ajoittain pieniä tai vähän suurempiakin erimielisyyksiä ja ristiriitoja. Siksi on kokemukseni mukaan merkittävää, että opimme korjaamaan näitä katkoksia. Kyvyt ja voimat katkosten korjaamiseksi ja ymmärryksen löytämiseksi voivat myös vaihdella elämäntilanteen tai vaikka arjen kuormituksen mukaan, joten joskus on mielestäni viisasta pyytää terapeutilta tukea korjaustöihin.

Olen voimavarakeskeinen perhe- ja paripsykoterapeutti, joten hyödynnän asiakkaitteni omia voimavaroja ja osaamista käsillä olevan haasteen ratkaisemisessa ja tavoitteiden saavuttamisessa. Yhdessä voimme pyrkiä ymmärtämään haasteita uudella tavalla, näin muutos ja vaihtoehtoiset toimintatavat tulevat mahdollisiksi.

Vuorovaikutus

Terapeuttina olen rauhallinen, salliva, tilaa antava, mutta myös sopivan aktiivinen. Pyrin aina avoimuuteen ja läpinäkyvyyteen vuorovaikutuksessani. On tärkeää, että kaikilla on terapiakäynnillä turvallinen olo, jolloin vaikeat ja vaietut kokemukset ja tunteet saavat mahdollisuuden tulla sanoitetuiksi. Olen kiinnostunut kaikkien läsnäolijoiden kokemuksista tasapuolisesti ja pidän tärkeänä, että kaikkien vastakkaisetkin mielipiteet voivat tulla kuulluiksi. Tavallisesti kyselen joka käynnillä asiakkailtani myös palautetta yhteisestä työskentelystä, jotta se olisi oikeanlaista ja hyödyllistä juuri heille.

Erityistä osaamisaluettani ovat vuorovaikutus- ja ihmissuhdevaikeuksien jäsentely sekä niissä perheiden ja parien auttaminen, vanhemmuuden ja kasvatuksen haasteissa tukeminen, eroon liittyvien pohdintojen ja parisuhteen kriisien, kuten uskottomuuskriisin käsittely sekä mielenterveyden häiriöistä erityisesti ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden hoito, yksilöhoidon tai perhe- ja paripsykoterapian keinoin.

Kokemus

Minulla on yli 10 vuoden työkokemus lasten, parien ja perheiden auttamisesta. Pääosan työurastani olen toiminut kuntatasolla perheneuvolatyössä, jota teen tälläkin hetkellä osa-aikaisesti. Minulla on kokemusta myös erikoissairaanhoidosta nuorisopsykiatrian poliklinikalta.
Osaamiseni keskiössä on parisuhderistiriitojen, kuten erokriisin tai luottamuspulmien käsittely, sekä perheen sisäisten vuorovaikutussuhteiden tukeminen esimerkiksi jaksamispulmien, sairauden, vanhempien välien tai lapsen erityispiirteiden ja oireilun kuormittaessa koko perhettä. Mielenterveyden pulmiin minulta saa tukea joko yksilöhoidon tai pari- ja perhepsykoterapian keinoin. Voin tavata myös lasta tai nuorta joko yksin tai yhdessä vanhemman kanssa.

Vuorovaikutus

Ajattelen, että jokainen meistä elää ja rakentaa käsitystä itsestään vuorovaikutussuhteissa muiden kanssa. Käsitys itsestä muovautuu pikkuhiljaa kokemustemme, kasvumme ja kehityksemme myötä. Siksi läheiset ihmissuhteet ovat hyvinvointimme perusta. Vuorovaikutussuhteet eivät selviä ilman keskinäisen yhteyden menetyksen hetkiä. Tärkeää on se, kuinka onnistumme katkosten jälkeen kohtaamaan toisemme ja luomaan suhdettamme uudelleen. Kykymme löytää uudelleen toistemme luokse vaihtelee elämäntilanteemme ja voimiemme mukaan. Toisinaan yhteyden löytämiseen voi tarvita ammattilaisen apua.­

Keho ja mieli

Koska olen peruskoulutukseltani psykologi, mietin usein ihmisen terveen kasvun ja kehityksen edellytyksiä, sekä toisaalta kasvua mahdollisesti vahingoittavia tekijöitä. Ajattelen, ettei koskaan ole liian myöhäistä korjaaville kokemuksille tai muutoksen alkuun saattamiselle. Uskon myös, että ihminen on kokonaisuus, jossa keho ja mieli ovat jatkuvassa vuoropuhelussa keskenään. Tunteet ja kokemukset tuntuvat kehossa ja toisinaan keho puhuu suoremmin kuin mitä sanat vielä osaavat kertoa. Psykofyysisen psykoterapian ymmärrystäni apuna käyttäen voimme puhumisen lisäksi tarpeen tullen työskennellä myös kehollisia työtapoja käyttäen.

Kuunnellen

Voimavarakeskeisenä psykoterapeuttina haluan pysähtyä kunkin yksilön esiin nostamien pulmien ääreen herkällä korvalla kuunnellen, tasa-arvoisesti kohdaten ja yhteistyössä aktiivisesti toimien. Mielestäni tärkein tehtäväni terapeuttina on avoimen, turvallisen ja empaattisen ilmapiirin luominen. Vasta turvallisessa ympäristössä on mahdollista pysähtyä miettimään vaikeita asioita uusilla tavoilla ja jäsentää erilaisia ratkaisuvaihtoehtoja. Uskon, että asiakkaat tuovat vastaukset kysymyksiinsä mukanaan tullessaan vastaanotolle ja minun tehtäväni on vain auttaa yhdessä mietittyjen tavoitteiden saavuttamisessa.